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立秋虽至 漳州高温难休 提醒市民小心中暑

2017-08-08 09:18 | 东南网 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示:昨日16时漳州市气象台发布的高温橙色预警信号,高温继续承包漳州,漳州的中暑指数达到4级。


▲任艳阳吐焰,我自淡定如风

东南网8月8日讯(导报记者 张惠玲 张伟华 文/图) 昨日15时40分,立秋到了。你以为天气要转凉了?哦,那你可就太天真了。未来一周,高温继续承包漳州。

昨日16时漳州市气象台发布的高温橙色预警信号:受副高控制,7日漳州中北部地区最高气温在37℃以上。这样的高温橙色预警,漳州已经连续发布了3天。昨日,漳州的中暑指数达到4级,容易中暑;紫外线等级也达到了5级,属于强度最强的级别。


▲“高温怪”好厉害,我眼睛都睁不开了

据漳州市气象局预报,8日,晴热天气仍将继续,全市天气多云,市区气温达28℃~36℃;9日,全市天气多云转阵雨,市区气温27℃~35℃。

这几天,漳州有不少市民出现中暑情况。防暑第一步,就是避开高温出行、高温作业,建议室内空调温度设定在26℃~27℃为宜,最好与室外的温差控制在5℃~10℃。立秋过后需要润燥、养阴、润肺。市民除了要多喝水外,可以先补食一些既富有营养又易消化的食物,如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋,以及山药、红枣、莲藕等。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃。

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